Age Management Medicine (AMM) é uma nova e excitante especialidade médica dedicada á ciência do envelhecimento. AMM enfatiza a promoção da saúde sobre o tratamento da doença. A prática médica tradicional baseia-se em “reparar a avaria” ou “diagnosticar e tratar”. Por outro lado a AMM centra-se na prevenção e no bem-estar, tendo como objectivo uma vida mais dinâmica. Para tal utiliza as estratégias científicas do Século XXI, que aumentam a longevidade, a qualidade de vida e a saúde.

Estas estratégias incluem a promoção de programas específicos de nutrição e de exercício, desenhados para diminuir a gordura corporal, aumentar a força e a massa musculares. reduzir o risco e os factores de doença, e melhorar a boa forma cardiovascular.

Os níveis  de hormonas e outros biomarcadores do envelhecimento essenciais á saúde e á juventude, são monitorizados e modulados para níveis que provaram conclusivamente aumentar a longevidade, a saúde e a vitalidade.

Os objectivos incluem o aumento:
- massa corporal magra
- massa e força musculares
- densidade óssea e tónus da pele
- imunidade, energia e capacidade aeróbica
- apetite e desempenho sexuais, humor e bem estar
- capacidade de prevenção e normalização da diabetes tipo II, doença cardíaca e cancro
- normalização do padrão do sono, bem como do perfil do colesterol

Ficar velho é testemunhar o desgaste e o desaparecimento das capacidades, da aparência, e da vitalidade.

Onde estão os benefícios da longevidade aumentada se estivermos confinados a um corpo que já não desempenha as suas funções nos últimos 10 ou 20 anos da vida?

A sinergia entre o exercício, a dieta e a modulação hormonal é absolutamente fabulosa.